Tag: body
-
当我老了
两年前的嘟文。还想着详尽地阐释一下，或者重新措辞少一些拉踩，但后来就渐渐地沉到草稿堆里了。就这样吧。 时常被各种上了年纪的、以及想象自己将要上了年纪的人，说你这种身体好的，没法共情我们看着自己身体老去衰弱时的焦虑。 其实，相对于那些从年轻宅到老，分不清自己的问题是宅出来的还是老出来的，直到无可挽回才当成是天意的人；我这种，日常努力在维持自己状态，并且卡着自己每一份状态的上限，去搞事情的人，会更清楚自己每一次细微的机能下降、恢复力减退、调配精力的方案需要重新调整……以及尽量减轻这些对自己情绪上的影响，即使身体状态从 90 分降到 20 分，也要有卡着 20 分的上限去搞事情的心情。
-
小屋檐
在攀岩馆玩到快闭馆，大家都没有力气爬新线了，决定找一条简单的线路，难度17的小屋檐，一遍遍连续不停地爬，直到累的抓不住岩点，跌落为止，榨干所有剩余的体力。E爬到第4遍，就跌落了；我爬到第7遍，虽然很累，但还是能够爬完全程。 其实E的力量和攀爬等级都比我要高一些，然而 E今天爬的比我多 我今天爬的线更偏向于用手指和前臂发力，最后这条线相对简单，可以使用大臂、肩、乃至全身的力量，而这些肌肉之前并没有累到 似乎不同的人，分配体力的方式不同。E爬到手臂无力，就自然地抓不住，然后跌落。我爬到最后几遍的时候，感觉有些爆肾上腺素了，心率加快，大量出汗，大口喘息。第7遍结束后，似乎仍然可以继续爬，但感觉自己再爬下去，可能会出现心悸。 关于最后这一点，之前的我，肯定认为这个主要和基因有关，属于先天的差异。然而最近社会科学看多了，开始觉得这种身体上形成的分配体力的策略，也可能是后天决定的，受不同的环境、文化、性格……的影响，在心理上形成某种关于如何去坚持的策略，然后渐渐地被身体所习惯。