马拉松 – 5

2017-4-9，横店马拉松，42.195km，顶着雨跑完全程，官方的成绩是3h29m28s，比自己2012年的个人最好成绩，快了一个小时。还是值得炫耀一下的吧。

前半程雨下的很大。很快路面就出现积水，鞋子湿透了感觉很磨脚。几次想打退堂鼓。尤其是20km补给站，就在住的酒店旁边，心里好想跑个半程就回酒店冲热水澡。后来看速度一直还不错，也就坚持着跑完了。

途径的秦王宫景区，坐落在一个小山头上，似乎建造的时候，就完全没有做排水系统。上山的路，积水沿着路面哗哗地流，像在淌小溪，秦王宫里更是将近10cm的积水。据说后来山下的井盖都被积水顶开了，几个警察在上面镇着。

组委会提前发了薄膜雨衣，本来是打算起跑前穿上保暖，跑步时就脱掉的，但后来下雨就一直穿着。到35km处基本不下雨了，打算脱掉，脱下来的一瞬间感觉暴冷，又套了回去，直到40km才扔掉。

30km，——本来就是体力最差，最需要坚持鼓劲的地方，出现了一个巨大的爬坡，——那个已经不能叫做“坡”了，完全就是一个垭口，2km内爬升超过200m，坚持翻过去，人也废掉了。爬坡前的配速大约4:45，爬完坡再也没进入5:15。

路边显示里程的标牌，和GPS手表相比，误差很大。从10km处，里程牌就比实际少了500m。每到整公里处，周围几个人的各种手机手表同时哔哔作响，因此确定应该是自己的设备比路标准确的。后半程里程牌的误差最多达到1200m，以至于我开始焦虑：要是到终点实际距离只有41km，那就太坑了。好在最后几公里的路牌渐渐把误差补了回来。撞线处手表的显示是41.8km，考虑到沿途弯道会抄内弯，这个距离还能接受。

到终点时，手上的电子设备显示里程不足，其实有点尴尬的。很多APP在记录到42.195km后，都会记录你跑完了一次全马、给个徽章、刷新个人最好成绩之类。所以还差400m就关掉设备，感觉满坑的。于是为了这种浮云，跑过终点后，一边吃着补给，一边在营地里继续晃，直到里程够了才关掉……

补给站服务还是不错的。隔天收到组委会的成绩短信。

看自己之前的跑马 blog，记录身体每一段的不同感受，真心地觉得：有那么的感受，还是主要还是因为当年太弱啊……这样的东西，除了让自己回味，对别人也没什么借鉴作用了吧

但成就感确实不如以前了。对于那些圈子外的朋友，『某某跑了马拉松』就已经是很值得惊叹的事情了，成绩从5.5h到4.5h到3.5h，其中的艰难，对他们来说，反而没有太多认知。